Zur Trefferliste
Cover von Von Null auf Omm wird in neuem Tab geöffnet

Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit : das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel
Verfasserangabe: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg Verlag
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungenBarcode
Signatur: Fit & Schön / Yoga & Co. Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00918213

Inhalt

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel
Verfasserangabe: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Yoga & Co.
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7474-0001-2
Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen (farbig)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachb. für Erw.