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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2016
Verlag: München, Heyne
Reihe: Heyne; 70310
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Fit & Schön / Yoga & Co. Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00590839

Inhalt

Einfache Achtsamkeitsübungen führen in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2016
Verlag: München, Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Yoga & Co.
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ISBN: 978-3-453-70310-0
Beschreibung: Dt. Taschenbucherstausg., 16. Aufl., 96 S. : Ill.
Reihe: Heyne; 70310
Schlagwörter: Achtsamkeit, Übungssammlung
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachb. für Erw.