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So leicht geht Autogenes Training für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Verfasserangabe: Catharina Adolphsen
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

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Signatur: Fit & Schön / Yoga & Co. Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00884730

Inhalt

Übungen und Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen auf der Audio-CD und vielen Tipps und Tricks von der Vorbereitung über die Durchführung bis hin zum Abschluss der Übungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Verfasserangabe: Catharina Adolphsen
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Yoga & Co.
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ISBN: 978-3-527-71084-3
Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD
Schlagwörter: Autogenes Training, Ratgeber
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