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Muskeln

Anatomie und Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: C. Baur ; B. Thurner ; S. Wuillemet
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2008
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00641210

Inhalt

Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: C. Baur ; B. Thurner ; S. Wuillemet
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2008
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-8094-2173-3
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskeltraining, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wuillemet, Sascha
Mediengruppe: Sachb. für Erw.