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Keto-Intervallfasten

das Turbo-Stoffwechsel-Programm : mit über 50 Low-Carb-High-Fat-Rezepten effektiv abnehmen
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Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Signatur: Fit & Schön / Diät Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00938433

Inhalt

Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält Checklisten und eine umfangreiche Rezeptsammlung.

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Diät
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ISBN: 978-3-96093-536-0
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Diät, Fasten
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