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Powertraining für Bauch und Beckenboden

15-30-60-Minuten-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2008
Verlag: München, Südwest
Reihe: Fit in time
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00658263

Inhalt

Effektive Übungen zum Training von Bauch und Beckenboden mit 15, 30 oder 60 Minuten Übungsdauer unter Verwendung von Flexi-Bar, Matte und Pezziball.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2008
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-517-08441-1
Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (farb.)
Reihe: Fit in time
Schlagwörter: Beckenboden, Frau, Gymnastik, Muskeltraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.