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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden : das Buch zur erfolgreichen TV-Serie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm ; mit Texten von Franziska Pfeiffer
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Reihe: NDR Fernsehen
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungenBarcode
Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Entliehen Frist: 18.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 00955515

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm ; mit Texten von Franziska Pfeiffer
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-96584-027-0
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen (farbig), Diagramm
Reihe: NDR Fernsehen
Schlagwörter: Bewegung, Fitness, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska
Mediengruppe: Sachb. für Erw.