Zur Trefferliste
Cover von Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger wird in neuem Tab geöffnet

Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allen, Jennifer Van
Verfasserangabe: Jennifer Van Allen ; Bart Yasso ; Amby Burfoot ; Pamela Nisevich Bede
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungenBarcode
Signatur: Sport & Spiel / Sport Standort 2: Freizeitbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00549479

Inhalt

Nach den Basics Lauftechnik, Motivation, Ausrüstung, Trainingspläne informiert das Handbuch über gesunde Ernährung, verletzungsfreies Laufen und Erste Hilfe. Mit vielen Berichten, Essays und Insider-Tipps.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allen, Jennifer Van
Verfasserangabe: Jennifer Van Allen ; Bart Yasso ; Amby Burfoot ; Pamela Nisevich Bede
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport & Spiel / Sport
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-517-09527-1
Beschreibung: 1. Aufl., 239 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Laufen, Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Yasso, Bart; Burfoot, Amby; Nisevich Bede, Pamela
Mediengruppe: Sachb. für Erw.