Cover von Progressive Muskelentspannung wird in neuem Tab geöffnet

Progressive Muskelentspannung

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungenBarcode
Signatur: Fit & Schön / Yoga & Co. Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Entliehen Frist: 03.12.2022 Vorbestellungen: 0 Barcode: 00873260

Inhalt

Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Yoga & Co.
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-4571-0
Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.) + CD
Reihe: GU Multimedia
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachb. für Erw.