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Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
nicht verfügbar
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Signatur: Fit & Schön / Gesunde Ernährung Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Entliehen Frist: 18.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 00449878

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Gesunde Ernährung
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ISBN: 978-3-96584-349-3
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Bewegung, Demenz, Entspannung, Fitness, Gehirn, Gesunde Ernährung, Kochbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja; Pfeiffer, Franziska; Burger, Kathrin; Kittler, Martina
Mediengruppe: Sachb. für Erw.