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Fit & schlank mit Fitnessband

zu Hause trainieren mit Thera-Band, Miniband & Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jesse, Raphael
Verfasserangabe: Raphael Jesse ; Fotografie: Marco Grundt
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00998642

Inhalt

Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jesse, Raphael
Verfasserangabe: Raphael Jesse ; Fotografie: Marco Grundt
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-517-10092-0
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Fitness, Fitnesstraining
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.