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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Verfasserangabe: Elli Hoop
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
nicht verfügbar
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Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Entliehen Frist: 03.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 00998550

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Verfasserangabe: Elli Hoop
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-7724-4369-5
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : Illustrationen (farbig) + Übungsposter
Reihe: Topp; 4369
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.