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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren : mit wirksamen Übungen für den Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Signatur: Lebensfragen / Persönlichkeitsfindung Standort 2: Bibliothek Lebensfragen Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00998543

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen / Persönlichkeitsfindung
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ISBN: 978-3-7471-0451-4
Beschreibung: 215 Seiten : Illustrationen (farbig)
Reihe: Test
Schlagwörter: Achtsamkeit, Stress
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.