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Das Trimm-Dich Buch

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier, Holger
Verfasserangabe: Holger Meier
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungenBarcode
Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Entliehen Frist: 28.10.2026 Vorbestellungen: 0 Barcode: 00906401

Inhalt

Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier, Holger
Verfasserangabe: Holger Meier
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-8403-7609-2
Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Fitnesstraining, Muskeltraining
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.