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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

Exemplare

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Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00556774

Inhalt

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-8354-1608-6
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness, Fitnesstraining, Frau
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.