Der Mehr-Gemüse-Masterplan

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Fit & Schön / Gesunde Ernährung

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Der Mehr-Gemüse-Masterplan

das 2-Wochen-Programm für den perfekten Nährstoff-Mix : über 30 pflanzliche Lebensmittel in 7 Tagen

Verfasser: Schäfer, Silja; Pfeiffer, Franziska

Verfasserangabe: Ernährungs-Doc Dr. med. Silja Schäfer ; unter Mitarbeit von Franzikska Pfeiffer und mit Rezepten von Inga Pfannebecker

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

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Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Signatur: Fit & Schön / Gesunde Ernährung	Standort 2: Gesundheitsbibliothek	Status: Entliehen	Frist: 10.11.2026	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00470070

Inhalt

Ernährungs-Doc Silja Schäfer präsentiert ein 2-Wochen-Programm mit mehr als 60 Rezepten und über 30 verschiedenen Gemüsesorten und anderen pflanzlichen Lebensmitteln in 7 Tagen nach dem Motto "Eat the Rainbow".