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Pilates für Schulter, Nacken und Rücken

[Verspannungen lösen, Muskeln stärken]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolff, Christiane
Verfasserangabe: Christiane Wolff
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00639231

Inhalt

70 Pilates-Übungen für verspannte Schultern und schmerzende Rücken schaffen Abhilfe und helfen Balance, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolff, Christiane
Verfasserangabe: Christiane Wolff
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-426-64565-9
Beschreibung: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.