Zur Trefferliste
Cover von Functional Fitness-Training wird in neuem Tab geöffnet

Functional Fitness-Training

die SimpleFit-Methode
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel. Fotos: Matthias Hangst]
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: [2015]
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungenBarcode
Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00515290

Inhalt

Functional-Fitness-Übungen für alle Muskelgruppen des Körpers mit Aufwärmen, Dehnen und Fitness-Check unter Verwendung weniger Hilfsmittel wie Ball, Band u.a. Dazu 5 Übungsprogramme im Buch und auf DVD.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: [Autorin: Susann Hempel. Fotos: Matthias Hangst]
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: [2015]
Verlag: Köln, NGV
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-625-17302-1
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD
Schlagwörter: Fitnesstraining, Frau, Muskeltraining, Übungssammlung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachb. für Erw.