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Cover von Rücken Express für Vielsitzer

Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
Cover von Qigong

Qigong
loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Cover von Der kleine Diabetes-Coach

Der kleine Diabetes-Coach
so kommen Sie in Bewegung und senken Ihren Blutzuckerspiegel: Die besten Übungen für den Einstieg
Verfasser: Köhler, Patrick Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2026
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Reihe: Der kleine Coach
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Cover von Powertraining für Bauch und Beckenboden

Powertraining für Bauch und Beckenboden
15-30-60-Minuten-Training
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2008
Verlag: München, Südwest
Reihe: Fit in time
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
Cover von Feldenkrais

Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben ; [mit CD zum Üben]
Verfasser: Bleis, Carola Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Cover von Die neue Rückenschule: der Nacken

Die neue Rückenschule: der Nacken
frei von Verspannung und Schmerz
Verfasser: Kempf, Hans-Dieter; Gassen, Marco; Ziegler, Christian Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2011
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Reihe: rororo; 62744
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
Cover von Bewegungsspiele für Senioren

Bewegungsspiele für Senioren
Verfasser: Pfitzner, Tina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2012
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Reihe: Gesundheitssport
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Cover von Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
E-Medium

Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
Verfasser: Grillparzer, Marion Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: bibload
Jahr: 2013
Verlag: südwest
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Pilates

Pilates
Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
Verfasser: Zylla, Amiena Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Cover von Funktionelles Zirkeltraining
E-Medium

Funktionelles Zirkeltraining
das moderne Sensomotoriktraining für alle
Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: bibload
Jahr: 2014
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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OPEN V 9.0.1.0