indoor und outdoor : 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten : mit Videos

Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung : 123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone

Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl

Verfasser: Kulling, Ulrike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 7146

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

Schritt für Schritt gesund und fit werden : das Buch zur erfolgreichen TV-Serie

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verlag

Reihe: NDR Fernsehen

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness : das Buch zum Fitness-Megatrend

Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 4554

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 4369

Mediengruppe: Sachb. für Erw.