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So leicht geht Meditation für Dummies
[Inklusive Audio-CD mit elf geführten Meditationen für Ruhe und Gelassenheit]
Verfasser:
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Bodian, Stephan
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Verfasserangabe:
Stephan Bodian
Medienkennzeichen:
SaLi
Jahr:
2015
Verlag:
Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe:
Sachb. für Erw.
| Signatur | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen | Barcode |
|
Signatur:
Fit & Schön /
Yoga & Co.
|
Standort 2:
Gesundheitsbibliothek
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Barcode:
00887281
|
Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.
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Verfasserangabe:
Stephan Bodian
Medienkennzeichen:
SaLi
Jahr:
2015
Verlag:
Weinheim, Wiley-VCH
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-527-71042-3
Beschreibung:
1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
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Fußnote:
Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe:
Sachb. für Erw.