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0153766
978-3-96859-088-2
Dörner, Nadja
Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich
aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt : das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps
2025
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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich
aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt : das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps
Verfasser:
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Dörner, Nadja
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Verfasserangabe:
Nadja Dörner
Medienkennzeichen:
SaLi
Jahr:
2025
Verlag:
Stuttgart, Herbig
Mediengruppe:
Sachb. für Erw.
| Signatur | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen | Barcode |
|
Signatur:
Erkrankungen /
Knochen & Gelenke
|
Standort 2:
Gesundheitsbibliothek
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
27.11.2026
|
Vorbestellungen:
0
|
Barcode:
00497909
|
Dieses Buch von Nadja Dörner vermittelt grundlegendes Wissen über die Bedeutung des Beckenbodens und bietet gezielte Übungen, um ihn besonders in den Wechseljahren gesund und stark zu halten sowie Beschwerden wirksam zu lindern.
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Verfasserangabe:
Nadja Dörner
Medienkennzeichen:
SaLi
Jahr:
2025
Verlag:
Stuttgart, Herbig
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-96859-088-2
Beschreibung:
158 Seiten : Illustrationen (farbig)
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Mediengruppe:
Sachb. für Erw.