Zur Trefferliste
Cover von Sei gut zu dir - Self Care wird in neuem Tab geöffnet

Sei gut zu dir - Self Care

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina
Verfasserangabe: Autorinnen: Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristVorbestellungenBarcode
Signatur: Lebensfragen / Persönlichkeitsfindung Standort 2: Bibliothek Lebensfragen Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00481366

Inhalt

Stiftung-Warentest-Ratgeber, der vermittelt, warum Selbstfürsorge so wichtig ist für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mit zahlreichen Atem- und Achtsamkeitsübungen, Anleitungen zur Stressbewältigung und Tipps für eine gesunde Lebensführung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina
Verfasserangabe: Autorinnen: Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen / Persönlichkeitsfindung
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7471-0867-3
Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Gesundheit, Persönlichkeit, Wohlbefinden
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachb. für Erw.