Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

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Fit & Schön / Fitness

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Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

ohne Hilfsmittel: das optimale Training für Vielsitzer

Verfasser: Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Verfasserangabe: Prof. Dr. Norbert Fessler, Dr. Marcus Müller

Medienkennzeichen: SaLi

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Die einfachsten aller Zeiten

Mediengruppe: Sachb. für Erw.

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Signatur: Fit & Schön / Fitness	Standort 2: Gesundheitsbibliothek	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 00488143

Inhalt

Ein Faszien-Übungsbuch ohne Hilfsmittel, mit fünf Basisprogrammen. Geeignet für Einsteiger, Vielsitzende und alle, die Faszien-Training unkompliziert in ihren Alltag integrieren wollen.