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Die Laufbibel

das Basiswerk für gesundes Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias; Loeffelholz, Christian von
Verfasserangabe: Matthias Marquardt ; Christian von Loeffelholz
Medienkennzeichen: Freizeit
Jahr: 2007
Verlag: HAmburg, spomedis-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Status: Verfügbar Standorte: Sport Jogging & Co. / Freizeitbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Inhalt: Lauftechnik, Kräftigungs- und Stretchingübungen, Trainings- und Regenerationsplanung, Ausrüstung, Ernährung...

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias; Loeffelholz, Christian von
Verfasserangabe: Matthias Marquardt ; Christian von Loeffelholz
Medienkennzeichen: Freizeit
Jahr: 2007
Verlag: HAmburg, spomedis-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Jogging & Co.
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ISBN: 978-3-936376-08-1
2. ISBN: 3-936376-08-5
Beschreibung: 4. Aufl., 440 S.
Schlagwörter: Handbuch, Jogging
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Mediengruppe: Sachbuch