Stressfrei in 10 Minuten

Cookie	Beschreibung	Speicherdauer
OPAC Portal	Liste der verwendeten Cookies des Portals DotNetNuke <Hier klicken>	siehe Herstellerseite
EU_LAW_INFO	Der Cookie wird erstellt, sobald der Benutzer die Verwendung von Cookies in OPEN zur Kenntnis genommen hat	10 Jahre nach Erstellung

Ihre Mediensuche

Standorte
Entspannung Techniken / Gesundheitsbibliothek

Suche verfeinern (Erweiterte Suche)

Zur Trefferliste

Detailanzeige drucken Permalink Detailanzeige Detailanzeige per E-Mail versenden

Mit Facebook verlinken

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: Gesundheit

Jahr: 2010

Verlag: Hannover, Humboldt

Reihe: Medizin & Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Status	Standorte	Vorbestellungen	Signaturfarbe	Frist
Status: Verfügbar	Standorte: Entspannung Techniken / Gesundheitsbibliothek	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Frist:

Inhalt

Die bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin stellt kleine, aber effektive und wirkungsvolle Übungsprogramme für den Alltag vor, die, kombiniert mit der Zwerchfellatmung zur Entspannung führen und helfen, verkrampfte Muskeln zu lösen.