Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

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Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

Verfasser: Grüning, Martin; Weber, Urs

Verfasserangabe: Martin Grüning & Urs Weber

Medienkennzeichen: Freizeit

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Runner's World Edition

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Status: Verfügbar	Standorte: Sport Jogging & Co. / Freizeitbibliothek	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Frist:

Inhalt

In 250 Fragen und Antworten gibt der Ratgeber einen ausführlichen Überblick über Ausrüstung und Training, Ernährung, Wettkampfvorbereitung, Regeneration. Dazu Fotos und Informationen zu den besten Laufevents.