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Zehn Tipps - 10 Jahre länger leben

die kurze Anleitung für ein gesundes und glückliches Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marklund, Bertil
Verfasserangabe: Bertil Marklund. Aus d. Schwed. von Wibke Kuhn
Medienkennzeichen: Leben
Jahr: 2017
Verlag: Frankfurt am Main, Ullstein
Mediengruppe: Sachbuch
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Status: Verfügbar Standorte: Lebensfragen Ich bin ich / Bibliothek Lebensfragen Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

10 Tipps, die das Leben um 10 Jahre verlängern. Ein verlockendes Versprechen - und tatsächlich möglich: Dr. Bertil Marklund beschreibt knapp und verständlich, wie man Krankheiten verhindern und die biologische Alterung verlangsamen kann. Der negative Einfluss von Schlafmangel, Stress und mangelnder Bewegung auf unseren Organismus ist lange bekannt. Doch der schwedische Wissenschaftler zeigt, wie sehr unser Lebenswandel die Gesundheit beeinflusst. Kennen Sie den neuen Trend, im Stehen zu arbeiten, um Herzkrankheiten zu vermeiden? Wussten Sie, dass Optimisten länger leben und dass mehr Menschen an Vitamin-D-Mangel sterben als an Hautkrebs? Oder dass Alkoholkonsum in Maßen die Gesundheit fördert?

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marklund, Bertil
Verfasserangabe: Bertil Marklund. Aus d. Schwed. von Wibke Kuhn
Medienkennzeichen: Leben
Jahr: 2017
Verlag: Frankfurt am Main, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen Ich bin Ich
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ISBN: 978-3-548-37711-7
2. ISBN: 3-548-37711-4
Beschreibung: Dt. Erstausg., 170 S.
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Originaltitel: 10 Tips <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch