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Bodyweight Training
maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen
Verfasser: Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Status: Verfügbar Standorte: Fit & Schön Fitness / Gesundheitsbibliothek Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
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Inhalt
8 effektive Bewegungen in 5 Trainingslevels mit übersichtlichen Trainingsplänen.
Rezensionen
Details
Verfasser: Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Gesundheit
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
Systematik: Fit & Schön Fitness
ISBN: 978-3-613-50877-4
2. ISBN: 3-613-50877-X
Beschreibung: 151 S.
Mediengruppe: Sachbuch

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